腰痛で動けない場合だって。
腰痛の悲劇。
ぎっくり腰って言えば分かりやすいのかもしれませんが、
腰痛ともなれば、結構生活するのも大変な場合だってね。
一歩間違えれば歩けなくなってしまう？
腰に響いてしまうがゆえに、
振動さえ許されないってね。
どこまで無理をしてしまったのだろうか？
思わず過去を振り返っては見るものの、
後悔だけしか残ってはいません。
きっと無理がたたった。
そうに限るでしょう。
腰痛で動けなくなるって事は、
かなりの重傷って事でしょう。
その過程に、どうにか治す手段だってね。
基本的には無理は危険信号。
姿勢やちょっとした負担になる体制は注意していかないと。
年々体だってじわじわ老いて言ってはいます。
若いから大丈夫。
そんな考えでは、のちのち痛い目に合う事だって。
腰痛持ちの自分ともなれば、
腰痛に響かないようにどうしたらいいのかっていうのと、
その治療法を自分必見で分かっておきましょうね。
確かに、重たいものとか持っていると、
次の日ちょっと痛いことだってあるし、
その辺は臨機応変に対応していきましょうね。
自己管理。
それが大事って事でしょうね。
