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ちょっとした腰痛だって注意して!

ちょっとした腰痛だって注意して!

何だが腰に違和感が。
ちょっと重たいものを持ちすぎた?
立っていることが多かった?

 

曲げたりのばしたりすれば、
ちょっと気持ち良かったりと。

 

通称腰痛。
これって結構ギシギシと体に響いてきますよね?
ビビってくる場合だってね。

 

どこが痛いってズバットと聞かれたって、
この辺かしら・・・ってな曖昧な場合だって。

 

どこかしら、きしんで悲鳴を上げているのは確かなんですよ。

 

腰に違和感が出てきたら、
ちょっと無理はしない事でしょう。

 

次の日、腰痛になってしまう恐れがね。

 

ちょっとしたことが、
大きな症状に繋がってしまう事だってあるので、
極力注意はしていかないとね。

 

若いから大丈夫。
それは昔の話。

 

今は若くたって、自己管理はしっかりとしていかないと、
年々老化の重みを実感していきますよ。

 

腰が弱い。
確かに、体質なのかもしれませんが、
そうなってしまった場合、
その点は意識しておきましょうね。

 

腰痛で動けなくなった。
悲しい結果には決してならないように・・・。